Network
- Menangis Dapat Menjadi Pembersih Alami
Air mata mengandung lisozim, protein yang dapat menghancurkan bakteri. Namun, para ilmuwan belum membuktikan secara pasti bahwa menangis memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
- Air Mata Membantu Mata Anda
Air mata menjaga mata tetap lembap dan sehat. Mereka melindungi mata dari debu dan iritasi. Namun, terlalu banyak menangis dapat menyebabkan iritasi mata.
- Menangis Memiliki Hubungan dengan Hormon Seks
Kadar testosteron yang tinggi mungkin membuat pria kurang cenderung menangis. Pada wanita, perubahan kadar estrogen selama PMS atau setelah melahirkan dapat meningkatkan kecenderungan untuk menangis. Namun, budaya juga memainkan peran penting dalam frekuensi menangis pria dan wanita.
- Menangis Memiliki Efek Fisik yang Besar
Menangis adalah respons fisik yang kuat. Ini dapat menyebabkan detak jantung meningkat, keringat, dan tubuh bergetar. Efek ini berkaitan dengan respons fight-or-flight tubuh kita.
- Menangis Memengaruhi Hormon Lain
Menangis dapat mempengaruhi hormon lain seperti prolaktin dan endorfin. Prolaktin dapat memfasilitasi tangisan, sedangkan endorfin membantu kita merasa lebih baik setelah menangis.
Baca Juga: Deteksi Dini Penyebab STRES BERAT dan Ini Solusinya
- Menangis Bahagia Juga Membantu Merilekskan Tubuh
Menangis tidak hanya terjadi karena emosi negatif. Emosi positif yang kuat seperti kebahagiaan juga dapat menyebabkan tangisan. Menangis dapat membantu melepaskan emosi tersebut dan memberikan perasaan rileks.
- Menangis dan Hubungan Sosial
Menangis dapat membantu mengurangi konflik dan meningkatkan hubungan sosial. Ini karena air mata dapat memancing empati dan mengurangi agresi dari orang lain.
